砸钢锭！
青龙军区紧急运来了三百个实心钢锭，用于这次的训练。
钢锭能砸穿吗？别说这些大多不到暗劲的人了，就是宗师入门，也一拳砸不穿这钢锭。
没有到暗劲的，就用拳头砸！
达到暗劲的，就运用内劲砸！
而萧天歌的看好的十二人，更是传授了一招斩龙拳！
当然，是经过简化的版本，否则就是真元运行的线路，这些人就根本记不住。
但是威力也只有真正斩龙拳的十之三四。
可就是这样的威力，已经堪称武道绝技！
萧天歌要求的是每天手臂绑上沙袋，砸够一万拳，什么时候砸完，什么时候睡觉！
李龙作为助教，并没有参加这些枯燥变态的训练。
他看着这些士兵每天被萧天歌折腾得死去活来，心中冷笑。
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